SAISON 2019/2020
 
 
 
 
COURS D'ESSAI GRATUIT !​

 

Vous pouvez faire un essai pour les cours de gym-douce  à tout

moment dans l'année.

SAISON 2021/2022

C'est avec JOIE que l'Ass "la Fourmi" vous convie au repas partagé et la journée récréative le Jeudi 19 Mai.

Et pour clôturer la saison 2021/2022 au restaurant le Jeudi 30 Juin.

La FOURMI est heureuse de vous accueillir pour la reprise de ces cours de :

-Gym-Douce le lundi 13 Septembre de 17h30/18h30

-Gym-Coordination Mercredi et Jeudi de 10h/11h30, dans la salle de la Trompette.

-Gym-Coordination Mardi 14 Septembre de 10h/11h30 reprise des cours à l'hôtel le Rivage sur CHATELAILLON.

 

 

NOUVEAU :
Venez découvrir le "JEU DU BARBU" avec Michel.

Depuis Mars 2020 l'Association La Fourmi proposant des cours de gym-douce et gym Coordination c'est adaptée avec la fermeture de la salle de Mars 2020 à Juin 2020 puis ouverte de Septembre 2020 à Octobre
2020 puis fermée jusqu'en Juin 2021 et ouf l'Association a pu reprendre ces cours normalement depuis Septembre 2021.

Beaucoup de personnes ont eu peur du Covid et j'ai dû arrêter le cours du jeudi à la Trompette et du mardi à Châtelaillon.
   J'espère que cette nouvelle saison qui arrive verra revenir des
adhérentes et que nous aurons de nouvelles inscriptions.
   

Bougez-vous la vie

Le mouvement c'est la Vie, c'est un bien-être au quotidien, c'est le but
de l'Association LA FOURMI, vous faire découvrir et expérimenter des
mouvements à l'aide de plusieurs outils :

gros ballon, élastique, petite haltère, ressort pour l'assouplissement des doigts, des mains.

Une méthode Sac Balle = coordination gestuelle, visuelle, auditive,
équilibre vous permettra de renforcer votre mémorisation, concentration etc.....
le tout sera ponctué de temps en temps par une chorégraphie sur une musique actuelle.
Vous apprendrez des points d'accupressures pour soulager vos maux et bien d'autres surprises.....

L'Association c'est aussi quelques sorties au restaurant ou après-midi
récréatives.

Que vous vouliez conserver où retrouver votre tonus, de l'aisance, de
l'agilité tout cela dans une ambiance conviviale.


         Je vous dis à bientôt.