SAISON 2019/2020
 
 
 
 
Atelier culinaire "Un peu moins, surtout mieux" avec Sylvie.
05 46 34 73 01
COURS D'ESSAI GRATUIT !​

 

Vous pouvez faire un essai pour les cours de gym-douce  à tout

moment dans l'année.

Bougez-vous la vie

Le mouvement c'est la Vie, c'est un bien-être au quotidien, c'est le but
de l'Association LA FOURMI, vous faire découvrir et expérimenter des
mouvements à l'aide de plusieurs outils :

gros ballon, élastique, petite haltère, ressort pour l'assouplissement des doigts, des mains.

Une méthode Sac Balle = coordination gestuelle, visuelle, auditive,
équilibre vous permettra de renforcer votre mémorisation, concentration etc.....
le tout sera ponctué de temps en temps par une chorégraphie sur une musique actuelle.
Vous apprendrez des points d'accupressures pour soulager vos maux et bien d'autres surprises.....

L'Association c'est aussi quelques sorties au restaurant ou après-midi
récréatives.

Que vous vouliez conserver où retrouver votre tonus, de l'aisance, de
l'agilité tout cela dans une ambiance conviviale.


         Je vous dis à bientôt.

          
A vos agendas: Le JEUDI 9 AVRIL avec Stéphane
Atelier: initiation magnétisme "LA GUÉRISON DANS LE COEUR" (participation au chapeau).
NOUVEAU:
Venez découvrir le "JEU DU BARBU" avec Michel.
Stage Coordination enfants, ados, adultes, le Samedi 14 Mars et le Samedi 18 Avril de 10h à 12h (25 euro)
Hôtel "LE RIVAGE" 36 Boulevard de la mer sur Chatelaillon (entrée sur le côté)
Adresse

Salle de la Trompette

130 rue du Lieutenant Colonel BERNIER

17000 La ROCHELLE

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