SAISON 2019/2020
 
 
 
 
COURS D'ESSAI GRATUIT !​

 

Vous pouvez faire un essai pour les cours de gym-douce  à tout

moment dans l'année.

Bougez-vous la vie

Le mouvement c'est la Vie, c'est un bien-être au quotidien, c'est le but
de l'Association LA FOURMI, vous faire découvrir et expérimenter des
mouvements à l'aide de plusieurs outils :

gros ballon, élastique, petite haltère, ressort pour l'assouplissement des doigts, des mains.

Une méthode Sac Balle = coordination gestuelle, visuelle, auditive,
équilibre vous permettra de renforcer votre mémorisation, concentration etc.....
le tout sera ponctué de temps en temps par une chorégraphie sur une musique actuelle.
Vous apprendrez des points d'accupressures pour soulager vos maux et bien d'autres surprises.....

L'Association c'est aussi quelques sorties au restaurant ou après-midi
récréatives.

Que vous vouliez conserver où retrouver votre tonus, de l'aisance, de
l'agilité tout cela dans une ambiance conviviale.


         Je vous dis à bientôt.

SAISON 2020/2021

La FOURMI est heureuse de vous accueillir pour la reprise de ces cours de :

-Gym-Douce le lundi 14 Septembre de 18h/19h

-Gym-Coordination Mercredi et Jeudi de 10h/11h30, dans la salle de la Trompette.

-Gym-Coordination Mardi 22 Septembre de 10h/11h30 reprise des cours à l'hôtel le Rivage sur CHATELAILLON.

 

 

Atelier de Stéphane OLIVIER cercle « Guérison dans le cœur » les 8 Octobre et 5 Novembre 2020 de 14h30 à 17h (participation au chapeau).

Contact tél 06 51 66 63 22

 

Atelier culinaire avec Sylvie BRIAND « Un Peu Moins Surtout Mieux »

Contact tél 06 10 29 10 14     
        Journée récréative les :
        -1er Octobre
        -17 Décembre
NOUVEAU:
Venez découvrir le "JEU DU BARBU" avec Michel.
Adresse

Salle de la Trompette

130 rue du Lieutenant Colonel BERNIER

17000 La ROCHELLE

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